Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

อาหารบำรุงสายตา
เพื่อตาใสปิ๊งเป็นประกาย วันๆ เราใช้ดวงตาทำงานตั้งแต่ตื่นจนถึงค่ำทุกวัน บางคนทำโอทีต่อตามผับจนเกือบสว่างก็ยังมี รีบมาเอาใจดวงตาด้วยการบำรุงรักษากันดีกว่า
รายละเอียด

ปัญหาสายตา
สายตาสั้นเกิดจากกรรมพันธุ์หรือไม่?
ใช่.....ในประชากรปกติจะพบคนสายตาสั้นประมาณ 5-18% โดยเฉพาะในรายบิดา มารดา มีสายตาสั้นมากกว่า 600 ขึ้นไป (หรือ 600 Diopter) โอกาสที่บุตรจะมีสายตาสั้นจะมากกว่าปกติ โดยเฉพาะอย่างยิ่งการถ่ายทอดนั้นจะมีลักษณะที่เรียกว่า Dominant คือสายตาสั้นจะมีลักษณะเด่น โดยบุตรจะมีโอกาสสายตาสั้นได้สูง
รายละเอียด

รู้จักดวงตาของคุณ ด้วยตัวคุณเอง
ดวงตา เป็นอวัยวะที่สำคัญ และซับซ้อนที่สุดอวัยวะหนึ่งของเรา ที่ใครก็ไม่อาจปฏิเสธ คนส่วนใหญ่รู้จักดวงตาคู่นี้ไม่มากไปกว่าส่วนที่ทำหน้าที่ในการมองเห็น อวัยวะเล็กๆ คู่นี้มีความลึกซึ้งและซับซ้อนมากกว่าที่คุณจะคาดคิดและการทำงานของมันก็น่าสนใจไม่น้อยกว่าหน้าที่ของมัน วันนี้เราจะพาคุณไปรู้จักกับส่วนเล็กๆ ที่สำคัญของร่างกายนี้
รายละเอียด

ขั้นตอนการดูแลรักษาคอนแทคเลนส์ประจำวัน

  • ทำความสะอาดตลับเลนส์ด้วยน้ำยาคอนแทคเลนส์
  • ทำความสะอาดเลนส์ข้างใดข้างหนึ่ง โดยการหยดน้ำยาคอนแทคเลนส์ 2-3 หยด บนเลนส์ ถูล้างเลนส์เบาๆ ทั้ง 3. ด้านอย่างน้อยข้างละ 10 วินาที หลังจากนั้น เทน้ำยาลงบนเลนส์เพื่อล้างคราบสกปรกออกให้หมด
  • แช่เลนส์ในตลับเลนส์ เทน้ำยาคอนแทคเลนส์ ปิดตลับให้สนิทแช่ไว้อย่างน้อย 4 ชั่วโมงหรือข้ามคืน
  • เมื่อต้องการใส่เลนส์อีกครั้ง หยิบเลนส์ออกจากตลับ ล้างตลับเลนส์และฝาตลับด้วยน้ำยาคอนแทคเลนส์ก่อนใช้ครั้งต่อไป
  • หลังจากใส่เลนส์ หยดน้ำตาเทียม 1-2 หยดที่ตาแต่ละข้างกระพริบตาหลายๆ ครั้ง จะช่วยหล่อลื่นเลนส์เพื่อความสบายตายิ่งขึ้น

รายละเอียด

ข้อปฏิบัติในการใส่เลนส์

  • ล้างมือให้สะอาด ด้วยสบู่อย่างอ่อน เช็ดมือให้แห้งด้วยผ้าที่ไม่เป็นขุย
  • หยิบเลนส์ด้วยปลายนิ้ว ระวังอย่าให้โดนปลายเล็บอาจจะทำให้เลนส์ชำรุดได้ควรตัดเล็บให้สั้นและตะไบให้เรียบร้อย ควรดูแลรักษาความสะอาดทุกครั้ง ก่อนใส่และถอดจนเป็นนิสัย เพื่อสุขภาพตาที่ดี

รายละเอียด